Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 44,52g | Prot: 117,01g | Carbh: 131,09g.
Desayuno: Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Минтай Жареный, Гречка Отварная. Cena: Geneticlab Протеин. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Молочный Мир Сыр Браво, Макфа Макароны Отварные, Geneticlab Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kat532snob
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