Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 57,14g | Prot: 99,60g | Carbh: 171,06g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Николаевские Сыроварни Сыр Плавленный Сливочный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Творог 9%. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Гороховая Каша, Гороховая Каша. Cena: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Азерчай Чай, Зеленый Острый Перец ч.л., Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Кубань Матушка Отруби Овсяные, Суп Куриный с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Sula Леденцы, Чай с Лимоном, Sula Леденцы без Сахара, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de людмилочкаВ
|