Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 46,06g | Prot: 97,76g | Carbh: 117,19g.
Desayuno: Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Almuerzo: Roszponka, Biedronka Kiełki Brokułu, Tesco Pestki Dyni Łuskane, Pomidory Koktajlowe, Jajko na Miękko, Rolnik Chleb Żytni Pytlowy, Tesco Łosoś Atlantycki Wędzony z Pieprzem. Cena: Mleczna Dolina Kefir Naturalny, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Ogórek (ze Skórką), Mlekovita Masło Klarowane, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Tesco Mięso Gulaszowe z Indyka. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|