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Estou comendo D+
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Poco.
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280 kcal
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Grasa: 11,72g | Prot: 5,62g | Carbh: 39,50g.
Desayuno: Kiwi, Batavo Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas, Qualy Margarina Cremosa, Pão Integral, Café, Água. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Ver TV - 1 hora, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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