Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2514 kcal
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Grasa: 53,44g | Prot: 189,94g | Carbh: 306,45g.
Desayuno: Elegê Leite em Pó Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro), Paulista Iogurte Natural Desnatado, Italac Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Jasmine Farelo de Trigo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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