Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 25,31g | Prot: 42,35g | Carbh: 73,91g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Omelete, Café, Molico Leite Desnatado em Pó. Almuerzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Repolho Verde, Batata Doce. Cena: Frango Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Selminha2019
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