Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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572 kcal
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Grasa: 21,61g | Prot: 29,51g | Carbh: 64,70g.
Desayuno: 저지방 일반 요구르트, 사과, Navitas 카카오닙스. Almuerzo: 삶은 계란, 떡볶이, GS25 강냉이. Cena: 매일유업 매일 두유 99.89, 찐단호박, 삶은 계란. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estudiar - 6 horas, Curves - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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