Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 34,52g | Prot: 81,51g | Carbh: 256,06g.
Almuerzo: Sunpride Banana, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Cilok, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Siomay, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Wortel Dimasak, Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nurulmira21
|