Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2891 kcal
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Grasa: 54,06g | Prot: 215,12g | Carbh: 385,80g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Daily Bread Pane di Segale, Myprotein Omega 3, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Almuerzo: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Certossa Gallette di Mais. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Mirtillo, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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