Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 46,18g | Prot: 107,03g | Carbh: 111,12g.
Desayuno: Сыр Российский, Колбаса Краковская, Куриные Котлеты в Духовке, Сахар, Оливковое Масло, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Зеленый Чай с Молоком, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Творог 9%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Чай с Молоком, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай с Молоком, Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Яблоко, Хлеб, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|