Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
dilanbilgell
Diario
04 sep. 19
Diario de dilanbilgell, 04 sep. 19
Perfil de dilanbilgell
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
omad diyeti sen mükemmelsin 👍❤
67,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
29 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nasil bi diyet o
03 sep. 19 por el miembro:
aygun2321
Günde sadece bir öğün besleniyorsunuz. Tabi bunu uzun süreli yapmıyorum sadece bir haftaya özgü. Bir öğünde abartmadan küçük porsiyonlar halinde istediğim herşeyden az bi miktarda yiyorum (abur cubur hariç ve ekmek hariç) geriye kalan zaman diliminde ise detox sularını tüketiyorum. Tavsiye ediyorum bi iki gün dene lütfen bana yaz 💓
04 sep. 19 por el miembro:
dilanbilgell
Cok tesekkur ederim bu gunden denerim sonucunu seninle paylasicam mutlaka ❤️😍
04 sep. 19 por el miembro:
aygun2321
Ben teşekkür ederim
04 sep. 19 por el miembro:
dilanbilgell
şuan işlerimin yoğunluğundan dolayı farketmeden yaptığım diyetin adını öğrendim teşekkürler 🙈😁
04 sep. 19 por el miembro:
seker123
İsmim Çağrı PEHLİVAN coach.wrestler kullanıcı adıyla instagramdayım. Bodytr.com dan da yazılarımı takip edebilirsiniz. Genç kalmak,Beslenmeyi doğru öğrenmek ve fark yaratacak antrenman tüyoları ücretsiz öğrenmek için inceleyip takip edebilirsiniz.
04 sep. 19 por el miembro:
Klikyalı.
Seker123 bir faydası oldu mu sizde de
04 sep. 19 por el miembro:
dilanbilgell
dilanbilgell , bu ara genelde hamburger , pizza, mantı vs gibi kalorili yiyeceklerle beslediğim için kilo vermedim Ama kilo almadimda,temiz beslenseydim eminim tartıda "-"görürdüm .
04 sep. 19 por el miembro:
seker123
Kilo almayın da sorun yok
04 sep. 19 por el miembro:
dilanbilgell
tek öğünü saat kaç gibi yiyorsunuz
05 sep. 19 por el miembro:
karanlıkcadı
Sadece kahvaltı yapıyorum ama kahvaltımda meyve de var. Reçel de. Yani kısmadan ama dikkatli tabi ki. Daha da birşey yemiyorum @karanlıkcadı
05 sep. 19 por el miembro:
dilanbilgell
Anladıım teşekkürleer💕
05 sep. 19 por el miembro:
karanlıkcadı
günde tek öğün beslenmek bana hiç sağlıklı gelmiyor:(
05 sep. 19 por el miembro:
nesibeC
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de dilanbilgell
Ver la Historia Completa