Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 55,37g | Prot: 102,42g | Carbh: 250,33g.
Desayuno: One Day More Musli Czekoladowe, Figi, Borówka Amerykańska, Pilos Bio Napój Sojowy, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Decomorreno Kakao, Banan. Almuerzo: Tesco Mięso Gulaszowe z Indyka, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Świdry. Cena: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tesco Gotowane Brokuły, Gotowane Marchewki, Jajko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Knorr Pomidoro Diabolo, Lovilio Mozarella, Jabłko, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|