Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2728 kcal
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Grasa: 77,25g | Prot: 144,39g | Carbh: 393,37g.
Desayuno: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Bananas, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Jungle Oats. Almuerzo: Blueberries , Kellogg's Granola Original, Gero Strawberry Sweetened Fat Free Fruit Yoghurt, Strawberries . Cena: All Gold Light Tomato Sauce, Energy Drink, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Sea Harvest Oven Crisp Light, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Tasty Treats Cheezy Bites, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, USN Fast Grow Anabolic. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rikus22
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