Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 52,95g | Prot: 96,15g | Carbh: 115,50g.
Desayuno: Кофе, Хлеб Черный, Valio Молоко 0%, Яичница, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Almuerzo: Батон, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Рисом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Батон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Останкино Ацидофилин. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|