Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 72,30g | Prot: 78,51g | Carbh: 99,20g.
Desayuno: Ашан Кокосовая Стружка, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Деревенька Наливка Графиня Вишня, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Арахис, Огурец (без Кожуры), Рускон Гуляш из Говядины. Cena: Арахис, Яйцо Куриное, Рускон Гуляш из Говядины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terragene
|