Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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736 kcal
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Grasa: 37,57g | Prot: 50,52g | Carbh: 44,35g.
Desayuno: AH Snack Tomaatjes, AH Cottage Cheese, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast, Куриная Грудка Отварная, Lidl Wheat Crispbread. Almuerzo: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Bram Ladage Patat. Cena: Бельгийские Вафли. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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