Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 34,96g | Prot: 87,97g | Carbh: 190,70g.
Desayuno: Kaufland Deutsches Corned Beef, Kaffee mit Milch, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Almuerzo: Edeka Medjoul Datteln, Ener Bio Omega 3 Öl, Bio Tofu. Cena: Jonagold, Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, Plattpfirsich. Pasa Bocas / Otros: ASIA Asia-Snack-Mix, Kaffee mit Milch. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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