Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 26,17g | Prot: 51,90g | Carbh: 151,52g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Вода, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Увелка Ячневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Вода, Груша, Щедрые Хлебцы Ржаные, Приготовленная Квашеная Капуста, Ячневая Каша, Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Вода. Cena: Ячневая Каша, Вода, Фрегат Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром. Pasa Bocas / Otros: Вода, Вода, Скумбрия Запеченная, Морковь. más...
|
|
4615 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vika.kosova
|