|
Как ни странно, объёмы говорят, что я похудела :) Хотя вес ровно тот же, как когда я в последний раз мерилась. И ведь много времени прошло! Радует, что прогресс идёт, пусть и медленнее, чем раньше. Скоро ускорится - возвращается активность :)
Грудь 97-98 (-0)
Талия 78 (-0.5)
Бёдра 108 (-1)
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 69,38g | Prot: 94,34g | Carbh: 200,55g.
Desayuno: Шаурма с Курицей. Almuerzo: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Воппер. Cena: Останкинский Молочный Комбинат Сметана 10%, Сметана, Морская Планета Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Pasa Bocas / Otros: Monin Сироп Кокос, Кофе Латте, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|