Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 45,26g | Prot: 45,88g | Carbh: 34,86g.
Almuerzo: Acelga, Queijo Minas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido. Cena: Frango Assado, Tomates, Acelga. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gigifreitas
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