Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 47,10g | Prot: 68,22g | Carbh: 178,13g.
Desayuno: Славянка Степ, Шарлотка с Яблоками и Корицей, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Яйцо Куриное, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Петрохлеб Курабье, Шарлотка с Яблоками и Корицей, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Магнит Яблоки Новый Урожай, Зеленый Чай, Ирис Ирис Крепыш. más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|