Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2010
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 43,23g | Prot: 51,36g | Carbh: 236,06g.
Desayuno: Pop Tarts Frosted Brown Sugar Cinnamon. Almuerzo: Granny Smith Apples, Deli Oven Roasted Beef, Deli Style Sliced Colby Jack Cheese, Roman Meal 100% Whole Grain Bread, Bite Size Gold Tortilla Chips, Medium Salsa, Roman Meal 100% Whole Grain Bread. Cena: Crispy Meal Bars - Chocolate Peanut Butter, Natural Applesauce, 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Fresh Mixers Rotini & Zesty Marinara Sauce. Pasa Bocas / Otros: Mozzarella & Sun-Dried Tomato Snack Crackers. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 7 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 27,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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