Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2010
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 57,46g | Prot: 55,19g | Carbh: 163,30g.
Desayuno: Granny Smith Apple. Almuerzo: Salt & Vinegar Potato Chips, Grape Jelly, Creamy Peanut Butter, Roman Meal 100% Whole Grain Bread. Cena: Buttery Ready Rice, Steamed Broccoli, Grilled Chicken, Compleats Pasta Primavera with Chicken. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Squares. más...
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2931 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 1 hora, elliptical - 37 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 13 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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