Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2010
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 83,45g | Prot: 51,32g | Carbh: 143,24g.
Almuerzo: Saltine Crackers, Sour Cream, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chili Terlingua Chili with Toppings (Bowl). Cena: Medium Salsa, Bite Size Gold Tortilla Chips, Creamy Peanut Butter, Grape Jelly, Roman Meal 100% Whole Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Compleats Pasta Primavera with Chicken. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 38 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos, Descansando - 42 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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