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Ничего не понимаю(((
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 40,34g | Prot: 104,12g | Carbh: 165,17g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Лёгкий, Чай, Смак Хлеб Кайзер. Almuerzo: Эколь Говядина Шейная Часть, Овсяная Крупа. Cena: Молочный Гостинец Творог 4%, Hortex Клубника Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки, Черноплодная Рябина, Мёд, Банан, Чай. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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