Diario de psoksa, 05 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2019:
1514 kcal Grasa: 81,39g | Prot: 80,68g | Carbh: 121,05g.   Desayuno: Сыр Гауда, Яйцо, Красные Помидоры, Якобс Кофе Милликано. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай, Сладкий Красный Перец, Свиной Фарш, Рис Вареный, Гречка Отварная. Cena: Щи с Мясом, Сдобри Майонез Провансаль, Щи с Мясом, Каравай Хлеб Старосельский, Фабрика Качества Колбаса Вареная Докторская. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Виноград. más...
2336 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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