|
Vetpercentage 26,9
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 78,44g | Prot: 112,62g | Carbh: 117,17g.
Desayuno: Perziken, Chiazaad, Aldi Magere Kwark, Banaan. Almuerzo: Campina Volle Melk, AH Courgette, Jumbo Gerookte Kipfilet, Groene Paprika, Cherrytomaten, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Kappertjes, Wortelen. Cena: Sherry, Sobrassada de Mallorca, Kappertjes, Augurken, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Unox Knakworst , Gebakken of Geroosterde Wijting, AH Olijfolie Traditioneel. Pasa Bocas / Otros: Melkunie Karnemelk, Zonnatura Rijstwafels, Hardgekookt Ei, Jumbo Cottage Cheese. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tintora
|