Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2010
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138,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 19,42g | Prot: 36,18g | Carbh: 125,90g.
Desayuno: Banana, spring valley b1 complex, great value high fiber cinnamon swirl oatmeal, water. Almuerzo: wylwood carrots, iga wide egg noodles, Portside Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium). Cena: water. Pasa Bocas / Otros: 100% Whole Wheat Bread-, hard egg, pickle loaf. más...
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6609 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, ab crunches morning - 30 minutos, ab crunches afternoon - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de loosinisfun
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