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ghada dodo
Diario
05 sep. 19
Diario de ghada dodo, 05 sep. 19
Perfil de ghada dodo
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
134,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
14,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 septiembre 2019:
1303 kcal
Grasa: 105,79g | Prot: 76,37g | Carbh: 9,02g.
Desayuno:
Green Olives, Cheddar Cheese, Kiri Kiri Creamy Labneh, Mortadella, Cucumber, Butter , Egg.
Almuerzo:
Mazola Chili Mayonnaise , Tuna in Water (Canned).
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
الحمدلله
05 sep. 19 por el miembro:
ghada dodo
برافو عليكي 👏🏻 💪🏻 لكل مجتهد نصيب 👏🏻👏🏻👏🏻
05 sep. 19 por el miembro:
Safa'a Lifestyle
الحمدلله
05 sep. 19 por el miembro:
ghada dodo
هو اللانشون ينفع في الدايت الخالي من الكاربوهيدرات ؟؟
05 sep. 19 por el miembro:
Nour Aamer
ده لحم مدخن مش لانشون
05 sep. 19 por el miembro:
ghada dodo
هو الزيتون ده مش موالح وكده يعمل احتباس ف الميا
05 sep. 19 por el miembro:
Asmaa.22
بالعكس ده من المطلوبات فى الكيتو عشان يعوض الاملاح فى الجسم
06 sep. 19 por el miembro:
ghada dodo
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