Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2808 kcal
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Grasa: 92,69g | Prot: 155,83g | Carbh: 329,84g.
Desayuno: Piwen Avena Integral, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Cranberries, Piwen Semilla de Zapallo, Leche sin Lactosa Descremada, Sabu Semilla de Chia, Espresso Coffee, Honey, Banana. Almuerzo: Avocado, Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Great Value Whole Wheat Rotini, Cintazul Huevos Extra Blancos, Green Leaf Lettuce, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light. Cena: Tottus Queso Gauda, Perfect Choice Pimiento Morrón, Lider Huevo Grande Blanco , Super Pollo Tuto Corto, La Crianza Longanicilla de Campo, Roast Beef (Lean Only Eaten), Heineken Lager Beer 0.0. Pasa Bocas / Otros: Daily Manjar, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Piwen Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Kiwi Fruit, Fuji Apples. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de CristiánLópezAndalaft
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