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29.87% body fat
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2546 kcal
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Grasa: 123,26g | Prot: 121,46g | Carbh: 236,79g.
Desayuno: Apple Juice, Toasted White Bread, Fried Egg. Almuerzo: French Fries (Small), Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Cena: Waffle Potato Fries (Medium), Spicy Chicken Sandwich, Chicken Nuggets (8 Count). más...
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4195 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de grand89
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