Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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127,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 91,31g | Prot: 127,48g | Carbh: 70,88g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Tiras de Bacon. Almuerzo: Hacendado Tomate Seco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alvalle Gazpacho Original, Tomates, Cebollas, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Queso Parmesano Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Cebollas, Hacendado Guisantes Congelados. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chorizo. más...
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3520 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fcampins
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