Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 57,86g | Prot: 176,32g | Carbh: 248,96g.
Desayuno: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Xtreme Whey100% Whey Protein, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Alesto Bio Cerneaux de Noix, Wonderful Amandes Natures, Gayelord Hauser Carré Transit, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Almuerzo: Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Gerblé Muesli aux Fruits sans Sucre Ajouté, Granola Terres Céréales Bio Pommes,Framboises, et Amandes, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande-Vanille, Prozis Oatmeal, Marie Marie Nouilles à la Chinoise au Poulet Légumes Croquants, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Merienda: Prozis Protein Gourmet Bar, Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Senseo Café Classique, Cora Barres Céréales Figue, Gerblé Biscuit Sésame Vanille. Cena: 100% Gold Standard Casein, Cora Dos de Cabillaud de L Atlantique. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 6 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 54 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Cc angie sa va bien ? Bon week-end à toi 🤪💋
07 sep. 19 por el miembro: ludovic59800
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Peso Histórico de ludovic59800
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