Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 21,62g | Prot: 54,42g | Carbh: 191,65g.
Desayuno: Buah Anggur, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Labu Dimasak, Kerang, Terong Balado, Kubis. Cena: Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang Goreng, Rendang, Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk. más...
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1583 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de miwaamanda93
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