Diario de _tolstyak, 06 sep. 19

Я ж говорила, это был пранк😁
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2019:
1789 kcal Grasa: 79,69g | Prot: 75,81g | Carbh: 195,86g.   Desayuno: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Даниссимо Йогурт Кокос и Шоколад, Дыня, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%, Кофе Хауз Латте, Капуста Тушеная с Мясом, Красное Яблоко. Cena: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Сырный Суп с Курицей. más...
1749 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

15 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Меньше о сладком болтать надо было 🤣 
06 sep. 19 por el miembro: Chère-cookie
Нет, надо было опять полкило арбуза на ночь сожрать😁 
06 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
С нитратами? Шоб сразу кг в минус 🤣 
06 sep. 19 por el miembro: Chère-cookie
Ну до этого же 3 дня работало 😂 
06 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
Арбуз, нам нужен арбуз! Есть арбуз в зале???? 
06 sep. 19 por el miembro: Chère-cookie
У меня ещё осталась половинка половинки, могу тебе скинуть😂 
06 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
Меня с марафона снимут за допинг 🤣 
06 sep. 19 por el miembro: Chère-cookie
Ну меня ж вы не снимаете🤭 
06 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
Боимся 🤣🤣🤣 
06 sep. 19 por el miembro: Chère-cookie
Но я же няшка😦 как меня можно бояться??? 
06 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
Та ладно, мы тебя очень сильно любим. Поэтому закроем глаза на все допинги 😍 
06 sep. 19 por el miembro: Chère-cookie
Ооооо🥰🤗 
06 sep. 19 por el miembro: _tolstyak
Тем более, мы в одной команде 😂 
06 sep. 19 por el miembro: _Стройная

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de _tolstyak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.