Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 58,56g | Prot: 91,55g | Carbh: 136,25g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Клубника с Сахаром, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Almuerzo: Чай с Молоком, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Жареное Яйцо. Cena: Чай с Молоком, Яблоко, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Зеленый Чай с Молоком, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|