Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 92,13g | Prot: 110,29g | Carbh: 256,95g.
Desayuno: Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Cena: Milsani Chocoladevla, HAK Rode Kool, Rundvlees of Vlees Jus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Sukadelappen, Jumbo Zalmfilet zonder Huid. Pasa Bocas / Otros: Sapori Cantuccini, Ikea Haverdaalders, AH Zandkoekjes. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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