Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2343 kcal
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Grasa: 104,66g | Prot: 81,48g | Carbh: 274,80g.
Desayuno: Dansukker Strösocker, Arla Filmjölk, Ingefära, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Hushållsost Mild, Pågen Guldkorn, Flora Smörgåsmargarin. Almuerzo: Scan Kassler, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Grekisk Sallad, Tzatziki, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Blå Band Champinjonsås. Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, Rostat Vitt Bröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Kalles Kaviar, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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