Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 37,62g | Prot: 38,11g | Carbh: 131,42g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Önceden Şeker Katılmış Çay, Patatesli Omlet. Almuerzo: Muz. Cena: Kepekli Ekmek, Yoğurt, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Limon, Tuz, Soda, Züber Chia & Hindistan Cevizli Meyve Tatlısı. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas y 1 minuto, Yürüyüş - 1 hora, Descansando - 12 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hicranes
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