Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2424 kcal
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Grasa: 88,40g | Prot: 78,70g | Carbh: 334,38g.
Desayuno: Bruschetta, Safeway Light Thousand Island Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dill Cucumber Pickles, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Heinz Apple Cider Vinegar, Pickled Peppers. Almuerzo: Chinese Fried Rice, Garden Fresh Gourmet Lemon Za'atar Hummus, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Boiled Egg, Trader Joe's Classic Original Water Crackers. Cena: Annie's Homegrown Organic Honey Wheat Pretzel Bunnies, Orbit Apple Remix Sugarfree Gum, Thai Kitchen Vegetable Red Curry, Trader Joe's Thai Red Curry Sauce, White Rice, Fried Tofu. Pasa Bocas / Otros: Orbit Apple Remix Sugarfree Gum, Asian Pears , Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea, Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Peach, Lean Cuisine Culinary Collection Monterey Jack Jalapeno Stuffed Pretzels, Coffee, Icelandic Provisions Key Lime Skyr. más...
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3101 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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