Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2475 kcal
|
Grasa: 81,38g | Prot: 163,88g | Carbh: 147,22g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Капуста, Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Капуста, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат, Bosca Вино Красное Сухое. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|