Diario de projetodisney, 06 sep. 19

🧘‍♂️vamos devagar, vamos sem parar. Mudança é para sempre.
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2019:
567 kcal Grasa: 19,39g | Prot: 38,65g | Carbh: 58,36g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Cambi Queijo Minas Frescal Light. Almuerzo: Paleta Mexicana, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Cambi Queijo Minas Frescal Light, Pão Francês sem Miolo. más...
1698 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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