Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 54,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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386 kcal
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Grasa: 15,84g | Prot: 38,93g | Carbh: 27,49g.
Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Putz Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. Almuerzo: Polenghi Cream Cheese Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Purê de Inhame. Cena: Seletti Molho Vinagrete, Qualitá Espetinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kah Daher
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