Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 100,35g | Prot: 120,37g | Carbh: 139,54g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, Сгущенка, Кофе. Almuerzo: Гречка Отварная, Помидоры, Дивный Берег Кета Соленая. Cena: Груша, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Голден Яблоко . Pasa Bocas / Otros: Скумбрия Запеченная, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Тортьяна Торт Прага, Пицца Домашняя, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alenuysks
|