Diario de SaintViper, 26 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2013
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 30,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2013:
1465 kcal Grasa: 65,09g | Prot: 69,10g | Carbh: 138,43g.   Desayuno: pecan, quaker oatmeal. Almuerzo: olive oil salad dressing, feta, sunflower seeds, salad, carrot, onion, celery. Cena: peas in pod, asparagus, butter, baked potato, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: pinot noir. más...
2449 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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