Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
922 kcal
|
Grasa: 39,05g | Prot: 50,82g | Carbh: 81,13g.
Desayuno: Ovo Frito, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Stevita Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Creme de Leite, Creme de Leite. más...
|
|
2075 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 58,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andiariaoliveira
|