Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 54,54g | Prot: 40,87g | Carbh: 155,96g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). Almuerzo: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de x_tinochka070
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