Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 47,57g | Prot: 70,92g | Carbh: 56,47g.
Desayuno: Яблочный Сок (из Замороженного Концентрата, Разбавленный Водой), Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Грейпфрут. Almuerzo: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Оливковое Масло, Просто Горчица, Пятерочка Помидоры, Долмио Соус для Макарон с Оливками . Cena: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reinelis
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