|
Hetzelfde als gisteren...mag niet klagen. 😄
Vandaag weer een rustige dag...vervelend maandelijks feestje....de eerste dagen niet echt een feestje te noemen.
#maandelijksfeest #kalmaan #opnaarde68
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 48,18g | Prot: 40,14g | Carbh: 182,62g.
Desayuno: Zonnatura Kamille Thee , Senseo Dark Roast, Wasa Volkoren Cracker, Komkommer (met Schil), AH Verse Jus D'orange, Chavroux Geitenkaas. Almuerzo: Zonnatura Brandnetel Thee, AH Pure Hagelslag, Choca Vlokken, Blue Band Halvarine, AH Boeren Volkoren Sesam. Cena: Pickwick Groene Thee Cranberry, Calvé Knoflooksaus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rivercote Pitabroodjes. Pasa Bocas / Otros: Zonnatura Brandnetel Thee, AH Stroopwafel, Senseo Dark Roast, AH Pitloze Witte Druiven, Twix Twix Mini, Senseo Dark Roast. más...
|
peso estable
|