Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2421 kcal
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Grasa: 77,87g | Prot: 119,54g | Carbh: 283,41g.
Desayuno: Vegetable Oil, Margarine, Rye Bread, Heinz Tomato Ketchup, Tabasco Original Pepper Sauce, Giorgio Canned Mushrooms, Friendly's Homefries, Home Fries, Egg White , Sonic Grilled Onions, Orbit Apple Remix Sugarfree Gum, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Coffee. Almuerzo: Green Peas , Annie's Homegrown Macaroni & Cheese, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Marco's Pizza Cheese Pizza (Large). Cena: Ak-Mak Bakeries Sesame Crackers, Snak Club Honey Cashews, Celestial Seasonings Peppermint Tea, Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Sargento Light Ricotta Cheese, Sargento Whole Milk Ricotta Natural Cheese, Salt , Grape Tomatoes, Great Value Pizza Crust, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Lemon Juice , Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Salt , Black Pepper , Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Marco's Pizza Cheese Pizza (Large), Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Orbit Apple Remix Sugarfree Gum. más...
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3950 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Compras - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Sentado - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me,myselfandi
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